Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2020
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 61,16g | Białk: 48,77g | Węglo: 156,83g.
Śniadanie: Yaro Твикс, Roshen Вафли Ореховые, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский. Lunch: Alpinella Шоколад Toffi, Яблочный Сок. Obiad: Золотой Век Халва Ванильная в Глазури , Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский, Огурцы Кислого Рассола, Хек Запеченный. Przekąski/Inne: Yaro Твикс, Oreo Печенье, Fitto Light Батончик Мюсли с Кокосом, M&M's Драже, Mamba Конфета Жевательная, Огурцы Кислого Рассола. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|