Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 26,12g | Białk: 60,26g | Węglo: 207,88g.
Śniadanie: Bio Village Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Pommes Delicieuses Dorées, Cora Confiture , Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf, Tomates Écrasées (en Conserve), Courgette. Obiad: Patate Douce, Cabillaud, Tomates, La Laitière Yaourt à la Vanille , Pommes (sans Peau). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|