Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2020
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 64,94g | Białk: 89,80g | Węglo: 180,89g.
Śniadanie: Melinda Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Albume d'uovo, BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Misura Crackers Integrali Fibrextra, Artebianca PanPiuma Integrale, Mercanti Crusca di Segale , Fiocchi d'Avena, Premium Quality Salmone Affumicato Norvegese, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Porri. Obiad: Perugina Cacao Amaro, Sarchio Latte di Mandorla, Aia Wudy Classico, Coop Asiago, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Ghidetti Ricotta Italiana, Rucola , Bonduelle Mais Bio, Carote, Radicchio Rosso, D'Amico Carciofi alla Rustica, Olive Verdi (Sottaceto, in Scatola o in Bottiglia), Pane Bianco. Przekąski/Inne: Strudel di Mele, Lavazza Caffè. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|