Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 40,59g | Białk: 153,72g | Węglo: 157,11g.
Śniadanie: Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Голубика. Lunch: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Балтимор Кетчуп Томатный, Свекла Вареная, Помидоры, Шпинат, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом . Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебцы Карамельные, Bonfesto Рикотта Лайт, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Голубика. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiaa888
|