Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
27 gru 20
Dziennik hrldfischer, 27 gru 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
wünsche einen schönen Sonntag😊
107 kg
Do tej pory straciłeś:
45 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 grudnia 2020:
617 kcal
Tłusz: 12,65g | Białk: 98,65g | Węglo: 25,39g.
Śniadanie:
Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g).
Lunch:
Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Aldi Snack Paprika, Zwiebeln, Aldi Cashewkerne, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Loose Quäse.
więcej...
stała waga
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Danke, dito Rest-Sonntag!🍀🌺🙋♀️
27 gru 20 przez użytkownika:
firam152
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię