|
Hoje com 61kg emagreci um pouquinho nesse Natal
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
508 kcal
|
Tłusz: 26,59g | Białk: 51,29g | Węglo: 14,10g.
Śniadanie: Indaiá Água Mineral, Pilão Café. Lunch: Couve Chinesa, Carne de Porco do Lombo (Filé), Indaiá Água Mineral, Rivoli Azeitonas Verdes, Hortifruti Repolho Branco Cru, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Vinagre, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino. Obiad: Indaiá Água Mineral, Indaiá Água Mineral, Pilão Café, Carne de Porco do Lombo (Filé), Beterrabas, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Castelo Vinagre de Maçã, Cenouras, Carne do Peito de Frango. Przekąski/Inne: Sonda Ameixa Vermelha, Polpa Norte Polpa de Coco, Pilão Café, Magro Adoçante com Stevia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fatima Melhorance
|