Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 73,34g | Białk: 111,59g | Węglo: 165,15g.
Śniadanie: Reflets de France Gâteau Creusois aux Noisettes , Oeuf, Paquito 100% Pur Jus d'orange , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Pain Intégral. Obiad: Marque Repère Lait de Coco, Pâtes (Cuites), Pulco Citronnade, Tomates, Litchi, Oignons, Ducros Curry Poudre, Monoprix Pâtes de Lentilles Corail, Florette Brocolis Vapeur, Datte, Miel, Carrefour Lait Écrémé, Avocat, Huile d'Olive, Escalope de Poulet. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|