Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 38,23g | Białk: 74,47g | Węglo: 276,68g.
Śniadanie: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Dada Ayam. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sohun, Sohun. Obiad: Hoka Hoka Bento Sukiyaki. Przekąski/Inne: Nasi Ketan (Ketan), Combro. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ayu nabilah
|