Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2425 kcal
|
Tłusz: 1108,14g | Białk: 1817,66g | Węglo: 52257,69g.
Śniadanie: Пятерочка Хурма, Изюм, Гроспирон Пломбир на Сливках, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Ирмень Сметана 15%, Волков Пельмени Московские, Грецкие Орехи, Ратибор Варенье Смородиновое, Сливочное Масло, Волков Бородинская Трапеза, Яйцо. Lunch: Now Omega-3, Ирмень Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Волков Бородинская Трапеза, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Ореха и Карамельной Начинкой, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Апельсин. Obiad: Банан, BSN Syntha-6. Przekąski/Inne: Пятерочка Хурма, Калина Малина Сметана 15%, Калина Малина Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|