Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1896 kcal
|
Tłusz: 75,21g | Białk: 70,32g | Węglo: 236,62g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Конфеты Горький Шоколад, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Вкусвилл Тунец Карпаччо с Кунжутом Холодного Копчения, Мандарины, Crastan Orzo Pupo, ВкусВилл Молоко 3,2%. Obiad: Вкусвилл Йогурт Греческий «Инжир, Апельсин и Шоколад», Магнит Яблоко. Przekąski/Inne: Вкусвилл Сэнвич-Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Орехами, Окей Банан, ВкусВилл Колечки Заварные Воздушные. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|