|
Es geht langsam wieder nach unten. Ist zum Glück während der Feiertage nicht so viel dazugekommen.
Wünsche einen schönen Montag Morgen😊
|
106,9 kg
Do tej pory straciłeś: 45,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
596 kcal
|
Tłusz: 14,21g | Białk: 74,20g | Węglo: 44,84g.
Śniadanie: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Banane. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Obiad: Pellkartoffeln, Aldi Snack Paprika, Cocktailtomaten, Birnen, Matjesfilet, Räucherlachs. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Guten Morgen dir auch einen schönen Montag 🙋♀️
28 gru 20 przez użytkownika: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|