Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 84,68g | Białk: 83,18g | Węglo: 165,65g.
Śniadanie: Мария Печенье, Овсяная Каша на Молоке, Скрепыши Сырки Ванильные в Карамельной Глазури, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком. Lunch: Сырники Домашние, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком, Варвара Краса Сметана 20%. Obiad: Сырок Творожный с Изюмом, Рахат Мармелад в Шоколаде, Капустный Салат, Варвара Краса Сметана 20%. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Сырники Домашние. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|