Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 82,48g | Białk: 89,01g | Węglo: 40,84g.
Lunch: Banvit Piliç Yaprak Döner, Karışık Yeşil Salata. Obiad: Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao). Przekąski/Inne: Ülker Piko 5 Hindistan Cevizi+Chia+Badem, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Fındık. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gizem Duymz
|