Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
|
115,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 53,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 45,42g | Białk: 109,68g | Węglo: 82,43g.
Śniadanie: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Куриное Филе, Слобода Майонез, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Uni Dan Соус Краснодарский, Куриное Филе, Жареное Яйцо. Obiad: Семга Слабосоленая, Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники) , Каравай Батончик Луковый. Przekąski/Inne: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|