Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 41,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 71,17g | Białk: 73,27g | Węglo: 127,65g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Клементины, Бахетле Пирог Лимонный, ВкусВилл Блины с Мясом, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки . Lunch: Сливочное Масло, ВкусВилл Булочки Бриошь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Говядина Отварная, Ветчина, Борщ с Говядиной. Obiad: Репа, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Бахетле Пирог Лимонный, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Клементины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|