|
Credo che sia più "merito" del ciclo che non di un solo giorno di mangiate. Quindi abbastanza tranquilla ✌️
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 46,52g | Białk: 119,28g | Węglo: 222,95g.
Śniadanie: Koro Bio Fiocchi di Farro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Deliciovs Cream Burro d'arachidi Vellutato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Lunch: Barilla Fusilli Integrali, Gran Biraghi Biraghini, Cavolfiore, Eurospin Gamberetti in Salamoia, Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini. Obiad: Findus Pisellini Primavera, Carrefour Seitan al Naturale, Olio d'oliva, Panem Filone di Grano Duro Senatore Cappelli con Semi di Lino e Girasole. Przekąski/Inne: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Kumquat, Kiwi, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Mandarino, Conad Pere Williams. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|