Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 66,79g | Białk: 74,71g | Węglo: 70,29g.
Śniadanie: Dziugas Сыр Твердый, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Яичница Глазунья. Lunch: Хлеб Черный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Борщ. Obiad: Варенье Черничное, Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|