Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 57,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 58,56g | Białk: 67,89g | Węglo: 150,90g.
Śniadanie: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Эковакино Молоко 3,4%. Lunch: Пицца на сковороде. Obiad: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Yelli Полба с Белыми Грибами. Przekąski/Inne: Бонтэ Чизкейк. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|