Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
|
107,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 47,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 64,26g | Białk: 73,66g | Węglo: 97,51g.
Śniadanie: Сахар, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Жареным Луком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Обычные Блины, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи из Свежей Капусты. Obiad: Сахар, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Творог. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|