Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2169 kcal
|
Tłusz: 94,47g | Białk: 134,96g | Węglo: 168,60g.
Śniadanie: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Mimosa Queijo Flamengo Light, Pão de Centeio. Lunch: Pingo Doce Frango Assado, Diospiro, Tomates, Sopa de Legumes. Obiad: Batata (com Casca), Francesinha. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|