Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 56,92g | Białk: 123,11g | Węglo: 99,93g.
Śniadanie: Schonfeld Сыр Фасованный Тильзитер, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Lunch: Помидоры, Bombbar Chocolate Brownie, President Сыр Плавленый Сливочный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Obiad: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Огурец (без Кожуры), Delicato Кокосовое Масло, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Przekąski/Inne: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Орехи Макадамии, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|