Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2020
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
964 kcal
|
Tłusz: 55,18g | Białk: 40,99g | Węglo: 79,08g.
Śniadanie: Клубника, Простоквашино Творог 9%, Лента Круассан Французский, Кофе (из Молотых Зерен), Be Fresh Масло Авокадо. Lunch: Яблоки (без Кожи). Obiad: Лента Хлеб Сицилийский, Оливковое Масло, Петрушка, Укроп, Огурец (без Кожуры), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Апельсин, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|