|
So, ab heute wird wieder getracked
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 50,23g | Białk: 59,92g | Węglo: 225,67g.
Śniadanie: Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Lunch: Rapsöl, Kühne Sauerkraut mit Schwarzwälder Schinken, Bürger Schupfnudeln. Obiad: Radieschen, Netto Snack-Gurken, Aoste Stickado Classique, Lätta Halbfettmargarine, Laugenstange, Rapsöl, Kühne Sauerkraut mit Schwarzwälder Schinken , Bürger Schupfnudeln. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|