Dziennik norali.xx, 28 gru 20

Weihnachten kann mir zum Glück nichts anhaben, ich steh nicht so drauf. ^^ Aber warten wir mal ab wie es nach Silvester aussieht. 😂😄🤗
76 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg.    Wciąż do stracenia: 6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 grudnia 2020:
576 kcal Tłusz: 18,99g | Białk: 28,58g | Węglo: 67,47g.   Śniadanie: Gut & Günstig Waldhonig, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Deli Reform Die Leichte, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen, Alpro Soya Sojamilch Light, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Got7 Classic Protein 80 Strawberry. Lunch: PowerBar Natural Energy Fruit Bar Cranberry. więcej...
1851 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi norali.xx


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.