Dziennik annamarthavf, 28 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
59,3 kg Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.    Wciąż do stracenia: 5,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 grudnia 2020:
761 kcal Tłusz: 26,32g | Białk: 34,55g | Węglo: 103,67g.   Lunch: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abacaxi, Berinjela Cozida. Obiad: Macarrão com Molho de Carne. Przekąski/Inne: Creme Brulee. więcej...
299 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi annamarthavf


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.