Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 62,44g | Białk: 41,32g | Węglo: 184,44g.
Lunch: Delisse Lait Demi Écrémé, Dolce Gusto Lungo, Eau, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Bjorg Sirop d'agave Bio, Bjorg Lait de Soja Nature, Uncle Ben's Riz Complet, Bicarbonate de Soude, Huile de Coco, Raisins Secs. Obiad: Brownie, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Bjorg Sirop d'agave Bio, Bjorg Lait de Soja Nature, Uncle Ben's Riz Complet, Bicarbonate de Soude, Huile de Coco, Raisins Secs, Yoplait Panier de Yoplait, Tomates Séchées au Soleil, Marque Repère Emmental Râpé, Oeuf, Super U Allumettes de Lardons Fumés , Eau de Robinet, Huile Végétale de Colza, Reflets de France Farine de Blé Noir, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Przekąski/Inne: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Bjorg Sirop d'agave Bio, Bjorg Lait de Soja Nature, Uncle Ben's Riz Complet, Bicarbonate de Soude, Huile de Coco, Raisins Secs, Brownie, Dolce Gusto Lungo, Carrefour Lait Demi Écrémé. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|