Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 89,13g | Białk: 58,66g | Węglo: 168,70g.
Lunch: Lindt Lait Praliné Noisettes , Pomme, Oeuf, Lee Kum Kee Sauce Huître Panda, Marks & Spencer Microwave Wholegrain Rice, Lidl Pavé de Saumon ASC, Ferrero Ferrero Rocher, Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan, Lindt Chocolat Lindor, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Kikkoman Sauce Soja Salée. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|