Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2118 kcal
|
Tłusz: 42,99g | Białk: 214,64g | Węglo: 212,23g.
Śniadanie: Conad Noci Sgusciate, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. Lunch: OK Bio Gallette di Mais, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Przekąski/Inne: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|