Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2011
|
127,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 34,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2135 kcal
|
Tłusz: 53,37g | Białk: 106,32g | Węglo: 301,35g.
Śniadanie: Optima Shakes - Rich Chocolate Royale. Obiad: Imperial margarine, kraft dinner, milk, honey mustard, flour tortilla, Mozzarella Cheese (Nonfat), turkey breast , honey mustard, flour tortilla, Mozzarella Cheese (Nonfat), turkey breast . Przekąski/Inne: marshmallows, margarine, Rice krispies, aero bar. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Magick Mitch
|