Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1741 kcal
|
Tłusz: 43,66g | Białk: 115,00g | Węglo: 219,37g.
Śniadanie: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Пирог с Капустой и Яйцом. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Куриная Печень Тушёная с Луком, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Obiad: Магнит Слива, Экопродукт Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ленивые Вареники, Творожные Оладьи с Яблоками. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|