|
18,5+56,6
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 93,07g | Białk: 85,82g | Węglo: 119,76g.
Śniadanie: Aceite de Coco, Café Instantáneo. Lunch: Nestlé Yoghurt Batido Natural, Papa, Palta, Lider Surtido de Mariscos, Plátano, Maní, Colun Leche Entera en Polvo, Semillas de Linaza. Obiad: Lider Aceite de Maravilla (7g), Hallulla, Jamón de Pavo, Soprole Queso Gauda Laminado, Huevo, Maní, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|