Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
|
105,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 42,38g | Białk: 40,80g | Węglo: 147,56g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Bal, Yeşil Zeytin, Salatalık, Domatesler, Beyaz Peynir, Patatesli Yumurta. Obiad: Mercimekli Bulgur Pilavı, Mercimekli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Brokoli. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bekirtasdemir932
|