Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 77,99g | Białk: 98,34g | Węglo: 74,86g.
Śniadanie: Mabel Cream Cracker, Café, Piracanjuba Queijo Minas Padrão. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterrabas, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Costela Bovina. Obiad: Brigadeiro, Pão de Alho, Costela Bovina. Przekąski/Inne: Heineken Heineken 0.0 (350ml), Boa Nata Queijo Minas Padrão. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LucianaRods
|