Dziennik hrldfischer, 29 gru 20

Einen schönen Dienstag Morgen wünsche ich. 😊
106,8 kg Do tej pory straciłeś: 45,2 kg.    Wciąż do stracenia: 12,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 grudnia 2020:
638 kcal Tłusz: 23,47g | Białk: 85,34g | Węglo: 21,73g.   Śniadanie: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur,  Spiegelei, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Edeka Romanasalat,  Cocktailtomaten, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Lachsschinken, Ja! Delikatess Kochschinken,  Schweinebraten, Metzger Rinderbraten Mager,  Eiweissbrötchen. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

31 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
🙋‍♀️☕☕ 
29 gru 20 przez użytkownika: schnorra
Guten Morgen dir auch 🤗☕☕🥛🥛🥛❤️🙋🏻‍♀️ 
29 gru 20 przez użytkownika: gel196508
Guten Morgen 🍀 ebenfalls 🤗 
29 gru 20 przez użytkownika: joa0707

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.