Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2020
|
105,8 kg
Do tej pory straciłeś: 37,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2615 kcal
|
Tłusz: 95,41g | Białk: 102,69g | Węglo: 342,78g.
Lunch: Corrado Томаты Маринованные, Lorado Огурцы Маринованные, Картофельная Запеканка с Фаршем. Obiad: Мандарины, Мистраль Чечевица Вареная, Первая Свежесть Филе Бедра, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Przekąski/Inne: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Курага, Чернослив. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|