Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 78,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 41,07g | Białk: 139,83g | Węglo: 287,46g.
Śniadanie: Strawberries , ConAgra Foods Egg Beaters, Kodiak Cakes Energy Cakes Pumpkin Flax. Lunch: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Carrots , Great Value Pepper & Onion Blend, ConAgra Foods Egg Beaters, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat. Obiad: Bananas , ConAgra Foods Egg Beaters, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Costco Cheese Pizza. Przekąski/Inne: Post Honey-Comb Cereal, Hershey's Kit Kat Minis Unwrapped, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Turkey Hill Light Recipe Strawberry Cheesecake Ice Cream, Cookie, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Blueberries . więcej...
|
Zyskuje 9,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|