Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2020
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 30,09g | Białk: 142,42g | Węglo: 67,05g.
Śniadanie: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Nutriversum Сывороточный Протеин, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. Obiad: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Przekąski/Inne: Nutriversum Сывороточный Протеин, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|