Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 63,00g | Białk: 113,22g | Węglo: 91,61g.
Lunch: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote. Przekąski/Inne: Ülker Piko 5 Hindistan Cevizi+Chia+Badem, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Leblebi, Sütaş Yarım Yağlı Süt, İrmik, Portakal Suyu, Hindistan Cevizi. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gizem Duymz
|