Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2020
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 59,10g | Białk: 85,69g | Węglo: 137,50g.
Śniadanie: Домашний Вкус Холодец Домашний, Сметана , Простые Пельмени, Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная. Lunch: ВкусВилл Котлета из Трески, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Мультизерновой Хлеб, Болгарский Перец, Лента Хлеб Чиабата, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Alti Сыр Бри Трюфель. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|