Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2020
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1870 kcal
|
Tłusz: 47,57g | Białk: 54,77g | Węglo: 304,36g.
Śniadanie: Булочка с Маком, SPAR Булочка с Корицей . Lunch: О'кей Тесто Пельменное, Мираторг Тушеное Мясо, Картошка Вареная, Морковь. Obiad: Макдоналдс Чикен Бургер. Przekąski/Inne: Макдоналдс Кока-Кола (0,4 L), ВкусВилл Запеканка с Прослойкой , Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|