Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2020
|
105,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2201 kcal
|
Tłusz: 86,42g | Białk: 63,33g | Węglo: 196,00g.
Śniadanie: Thé Earl Grey, Carrefour Yaourt Nature, Pure Via Stevia, Pâturages Beurre Moulé Demi-Sel, Carrefour Pain de Mie le Gourmand . Lunch: Haricots Verts(Congelés), Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille. Obiad: Auchan Banane, Mandarine, Zespri Kiwi Gold, Freshona Ananas en Tranches, Auchan Salade Iceberg, Haricots Verts(Congelés), McCain Just au Four Frite Classique, Fondue Bourguignonne. Przekąski/Inne: Ferrero Ferrero Rocher, Fromage de Chèvre, Clairette, Vin Chardonnay, Champagne. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|