Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2020
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2448 kcal
|
Tłusz: 43,35g | Białk: 141,56g | Węglo: 363,06g.
Śniadanie: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Lunch: Grana Padano Grana Padano, I Toscanacci Sugo di Cinghiale, Lonza di Maiale (Filetto), Barilla Pasta. Obiad: Conad Filetti di Alici all'olio di Oliva, Barilla Pasta, Lonza di Maiale (Filetto). Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi P. Massimiliano
|