Dziennik Настена Южная, 29 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2020
59 kg Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.    Wciąż do stracenia: 1,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 grudnia 2020:
485 kcal Tłusz: 10,83g | Białk: 10,13g | Węglo: 85,46g.   Śniadanie: Чай, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Сметанный с Черносливом. Lunch: Рис Вареный. Obiad: Куриный Бульон, Рис Вареный. więcej...
1437 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Настена Южная


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.