Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2020
|
39,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
919 kcal
|
Tłusz: 39,63g | Białk: 43,71g | Węglo: 89,73g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Блины с Картошкой и Мясом, Фрукты Мандарины, Roshen Конфета Монблан. Lunch: Котлета Домашняя, Запеканка с Тыквой. Obiad: Салат из Пекинской Капусты, Свинина Тушеная, Каша Рисовая. więcej...
|
|
1048 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny i 10 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nvodolazskaa367
|