Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2020
|
106,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 46,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
899 kcal
|
Tłusz: 29,78g | Białk: 47,42g | Węglo: 113,05g.
Śniadanie: Большая Чашка Цикорий, Станция Молочная Молоко 3,2%, Красный Лук, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Блины с Творогом. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи Постные . Obiad: Global Village Хрен Столовый , Пятерочка Лук Красный, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диво Холодец Домашний Говяжий , Гречка по-Купечески. Przekąski/Inne: АО Тандер Яблоко. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|