Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 51,06g | Białk: 92,22g | Węglo: 185,12g.
Śniadanie: Marque Repère Les Craquantes Blé Complet, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Marque Repère Les Craquantes Blé Complet, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Combino Spaghetti Blé Complet Bio, Combino Penne Rigate Bio au Blé Complet, Freshona Champignons Pieds et Morceaux, Panzani Sauce Provençale aux Tomates Fraîches, Salade Verte, Rustica Sauce Crudités Fines Herbes, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Oignons. Obiad: Cerf / Chevreuil, Soezie Brioché Fermier, Toque du Chef Pâté en Croûte Cocktail , Picard Mini Burgers Veggie. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|