Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2020
|
118,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 69,92g | Białk: 23,72g | Węglo: 189,10g.
Śniadanie: Honig, Voelkel Haferdrink, Aldi Haferflocken, Achterhof Bio Gerstengras Pulver, DM Bio Hanfsamen Ungeschält , Alnatura Kakaonibs, Ananas Getrocknet. Lunch: Orangen, Buttella Raps Vitalöl, Süßkartoffel, Avocado. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Sophie v. Hasm
|