Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 35,83g | Białk: 65,19g | Węglo: 119,70g.
Śniadanie: Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada, Manzana Roja, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light. Lunch: Arándanos Agrios Deshidratados, Merluza. Obiad: La Serenísima Leche Descremada, Tomates, La Serenísima Queso Port Salut Light, Zapallo. Przekąski/Inne: Ser Yogurt Bebible, Frutos Secos, Granix Fibra Total 4 Fibras, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|