Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 60,36g | Białk: 48,83g | Węglo: 149,44g.
Śniadanie: Opavia Печенье Овсяное с Кокосом , Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Ржаной Хлеб, Opavia Печенье Bebe с Орехами и Медом. Lunch: Penam Хлеб Пшенично-Ржаной, Салат с Крабовыми Палочками. Obiad: Пиво, K-CLASSIC Полосатые Семечки. Przekąski/Inne: Хурма. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|