Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2020
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 34,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2317 kcal
|
Tłusz: 75,66g | Białk: 155,91g | Węglo: 252,67g.
Śniadanie: Рошен Конфета Монблан, Фруктовичи Конфеты Чернослив Михайлович , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Куриное Филе, Перловка Отварная. Lunch: Семена Льна, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Дивинка Мука Овсяная Цельнозерновая, Депи Молоко Детское, Перловка. Obiad: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Gallina Blanca Спагетти, Шампиньоны, Чеснок, Лук. Przekąski/Inne: Exponenta Клубника-Арбуз. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|